koncentrat białka po treningu

[...] dotyczący diety na najbliższy czas: ŚNIADANIE: jajecznica z 3 jajek lub wafle ryżowe z masłem orzechowym (zależnie od dni treningowych) do tego płatki owsiane z białkiem (koncentrat) OBIAD: brązowy ryż/kasza kuskus/ciemny makaron + mięso (kurczak, indyk, wołowina, ryba) lub kotlety sojowe + sałatka warzywna z awokado KOLACJA: jakaś ryba + [...]

/SFD/Images/2015/10/30/a25c3cfbdedd43649fd325e1acdd9a7f.jpg Opis – Idealny dla aktywnych osób dorosłych, pragnących wsparcia dla wzrostu mięśni – Białka w formie instant do szybkiego przyrządzenia – Uniwersalny - możesz spożywać o każdej porze – Tworzy bogaty i kremowy shake białkowy do spożycia około-treningowego lub między posiłkami Konsumpcja [...]

[...] ciężko trenującym sportowcom trenować jeszcze ciężej i jeszcze szybciej się regenerować. Składniki: dekstroza, GroPlex™(, kazeina micelarna , emulgator: lecytyna sojowa], koncentrat białka serwatki ), monohydrat kreatyny, skrobia grochowa, L-leucyna, L-glutamina, VitaCherry®Sport (cała wiśnia), N-acetylo L-cysteina, naturalny aromat i aromat, [...]

[...] Trenuję pod trójbój i każdy wykonany trening wysyłam mojemu trenerowi Mirosławowi Łukasiukowi a on potem wysyła mi co mam zrobić na kolejnym. SUPLE 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz High Kick [...]

[...] jakies tam ryz bialy z kurczakiem, to jak walne te bialko w autobusie to ile odczekac zanim zjem obiad, z godzine i sie wchlonie? w sumie to wszystko, bialko uns koncentrat szybkowchlanialne, a kreta to cm3. wczesniej mono bralem, wiec to drugi cykl tylko no z czasem wiedzy nabywa i duzo pytan jest. dobra, wielkie dzieki jak dotarles [...]

ActivLab Whey Protein 50 Machine-Man - 1500g ActivLab Whey Protein 50 Machine-Man to wysokobiałkowa odżywka masowa. Jej cechy charakterystyczne to: - wysoka wartość biologiczna (BV=104) - bogaty skład (dodatek kreatyny, tauryny, lecytyny, witamin) - wysoka zawartośc aminokwasów egzogennych i BCAA - wyborny smak, przyjemna konsystencja - [...]

[...] beztłuszczowej masy mięśniowej. -Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna. Economy Protein to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa kórej głównym składnikiem jest koncentrat białka serwatki (Whey Protein Concentrate) pozyskiwanego w procesie ultrafiltracji zawierający duża dawkę najwyższej jakości białka a także charakteryzujący się [...]

[...] Magnum 8000, czyli pełna miarka 50cc = 30g produktu. Sposób przechowywania Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu. Skład maltodekstryna, białko (koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia), dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy (witaminy: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, H, C, folacyna). [...]

[...] Limitowana edycja 3 frakcje białek: serwatka, izolat, hydrolizat Pyszne smaki Najwyższa jakość Najlepsze białko dla wzrostu mięśni GOLD CORE LINE WHEY 100 zawiera kompleks koncentratu, izolatu i hydrolizatu białek . Produkt jest źródłem pełnowartościowych białek zwierzęcych, bogatych we wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę. [...]

[...] zamiennik posiłku. Składniki:Syrop skrobiowy, izolat białka sojowego, polewa mleczna (cukier, tłuszcz roślinny, serwatka, kakao, mleko, emulgator: lecytyna sojowa, aromat), koncentrat białek serwatkowych, syrop, płatki sojowe, nieutwardzony tłuszcz roślinny, krem z orzechów laskowych (cukier, tłuszcz roślinny, olej roślinny, serwatka, kakao, [...]

[...] oraz bieganie. Rozciągające - wiadomo, zawsze. Od września przez okres zimowy, przede wszystkim masa i budowanie mięśni. Planuję suplementację: dobry izolat/hydrolizat/koncentrat białka (który z nich?), do tego multiwitamina, omega-3, izo do picia podczas i po treningu + kreatyna/BCAA po paru miesiącach, gdy wezmę się za cokolwiek [...]

[...] zarówno dla osób z konkretnym planem treningowym, jak i dla osób które chcą dostarczyć swojemu organizmowi białko najwyższej jakości. Składniki: Elite Protein Blend (koncentrat białka z serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatkowego, izolat białka serwatkowego), biała polewa ( cukier, frakcjonowany olej z ziaren palmowych, [...]

[...] kasza gryczana / makaron pełnoziarnisty/ 600 gram ziemników 150 gram pierś z kurczaka lub 150 gram kabanosy drobiowe lub 4 jajka gotowane masło orzechowe 8 posiłek (24:00) koncentrat białka - 1 porcja 0W, 27B 40 gram orzechów MZB 1kaps Tauryna 1kaps Piję dziennie od 3-4 litrów wody. Sypiam od 7-8 godzin. Mój trening wygląa następująco: [...]

[...] to oprocz gainera i białka, bcaa z glutamina przed i po treningu. 1 posiłek 100 g płatków owsianych 40 g gainera (27% białka 61% wegli) 30 g białka ( 80% białka izolat, koncentrat) garść orzechów i rodzynek łyżka oliwy z oliwek całość z wodą 2 posiłek przed treningowy 50 g ryżu brązowego 200 g piersi z kurczaka 100 g fasoli z puszki łyzka [...]

[...] saszetek ?) -Kreatyna Cm3 (brać 180caps. czy 360caps. ?) -Carbo -Bcaa (w prochu, nie będę mówił konkretnie jakie bo nie wiadomo czy nie będzie konkurencyjnej firmy) -Białko (koncentrat białka serwatkowego jw.) -Multipack Cm3 DT- 4caps przed 4caps po treningu DNT- 4caps rano 4 caps przed snem Lipo X pack DT- 1 saszetka 30min przed treningiem DNT- [...]

Siema. Mam kilka pytan na temat bialek. 1. Czym rozni sie "koncentrat białek serwatkowych instant" od "koncentrat białek serwatkowych" ? 2. Jaki jest aktualnie najlepszy rodzaj bialek uzywany w odzywkach: a/ Zaraz po treningu b/ Na noc (Nie chodzi mi tutaj o nazwe odzywki tylko konkretny rodzaj bialka np. hydrolizat bialka serwatkowego [...]

[...] proporcji i definicji miesnia WSPOMAGANIE: skusilem sie na slabiutki prohormon epistane (tylko 1 opakowanie),oprocz tego mam izolat bialka serwatki na po treningu,koncentrat z izolatem bialka serwatki na rano po przebudzeniu,mieszanka bialek raz w ciagu dnia i bialko kazeinowe na noc. WAGA:93KG WZROST:184CM BICEPS:42CM PAS:100CM Pytam [...]

[...] Whey Protein - 2500 gram OPIS PRODUKTU MultiPower Proffesional Whey Protein to wysokojakościowa odżywka proteinowa przeznaczona do uzupełniania diety w białko, zawierająca koncentrat białka serwatkowego z dodatkiem hydrolizatu oraz L-Glutaminy i witaminy B6. Charakteryzuje się optymalnym profilem aminokwasowym i wysoką wartością biologiczną [...]

Inner Armour - Super Quad Protein - 2270 g Super Quad Protein to nowoczesna mieszanina koncentratu białek serwatki z izolatem białek serwatki, albuminami jaj oraz z kazeiną. Taki skład gwarantuje długotrwałe działanie antykataboliczne, wynikające z różnic w tempach wchłaniania poszczególnych frakcji aminokwasowych. Super Quad Protein polecany jest [...]

[...] owsiane 5 całych jaj warzywa dla smaku Dorzucam raz po raz troche orzechów. Trening 6:00 Potreningowy 7:30 Biały ryż 100g Kurczak 150g warzywa dla smaku / ew. ketchup / ew. koncentrat W szkole: 10.30 Odżywka białkowa 30g białka I to wszystko, wcześniej jadałem w szkole pełnowartościowe posiłki, jednak od niedawna noszę stały aparat więc po [...]